NBA即将迎来新赛季，联盟在这个夏天对赛程、规则和常规赛赛制进行了多项重大调整，旨在减轻球员压力、提升观赛体验。延长赛程、减少背靠背比赛次数、重罚健康球员轮休行为、调整选秀制度以及减少比赛暂停等举措备受关注。同时，全明星赛制也迎来重大变革，东西部分组赛制被取消，新的全明星赛将更具悬念和关注度。

随着新赛季的日益临近，NBA联盟在这个夏天再次展现出其改革创新的决心。为了进一步提升比赛的流畅性和球迷的观赛体验，联盟对赛程、规则和常规赛赛制进行了多项重大调整。

首先，在赛程方面，NBA决定延长新赛季的常规赛时间。常规赛将从10月18日揭幕至4月12日收官，相比上赛季延长了整整一周的时间。这一举措旨在减轻球员和球队在紧凑赛程中的压力，同时减少背靠背比赛的次数，从平均每队16.3次减少到14.9次。此外，联盟还减少了7天5赛的次数，并降低了单一客场赛程的比例，特别是减少了飞行距离超过2000英里的客场赛程，以减少球员的舟车劳顿。

在规则方面，联盟对健康球员轮休行为进行了重罚。球队将禁止在全美直播的比赛中轮休健康球员，违者将被处以10万美元罚款。同时，在客场比赛中，任何球队不得在同一场比赛中轮休多名健康球员。这些新规定旨在提升比赛的观赏性和公平性，避免球队因轮休核心球员而影响球迷的观赛体验。

此外，NBA还对选秀制度进行了调整。新的抽签规则大幅度降低了排名倒数第一的球队抽到状元签的可能性，从而减少了球队摆烂的动力。在新的制度下，倒数前三的球队获得前三号乐透签位的概率相同，这有助于提升比赛的激烈程度和观赏性。

在比赛过程中，NBA也对一些规则进行了调整。其中，比赛暂停方面的改变尤为重大。每节比赛剩余7分钟后和剩余3分钟后都会有一次强制暂停（电视暂停），而每场比赛的最大暂停数也从18次降为14次。这些调整旨在加快比赛节奏，提升比赛的流畅性。

最后，全明星赛制也迎来了重大变革。此前一直沿用的东西区分组赛制被取消，新的全明星赛将组建两支球队，各代表一个慈善机构。在经过球迷、球员和媒体投票后，由东西部得票最多的两名球员逐一选择队友。这一变革将改变西强东弱的明星分布格局，为全明星赛增加了更多的悬念和关注度。

总的来说，NBA在这个夏天做出的多项规则和赛制调整，旨在进一步提升比赛的流畅性和球迷的观赛体验。随着新赛季的拉开帷幕，我们期待这些新举措能够为球迷们带来更加精彩、更加公平的篮球盛宴。