NBA联盟70多年的历史中，不仅诞生了无数令人自豪的纪录，也留下了不少令人尴尬的瞬间。本文将盘点NBA历史上那些连创造者本人都不愿提起的尴尬纪录，包括最长连败、单赛季最长连败、卫冕冠军最差战绩、24秒进攻后最低单场得分、球队单节最低得分、季后赛最大逆转纪录、常规赛最大逆转、单赛季最差战绩、单赛季技术犯规和三分大赛最低得分。

在NBA这个充满竞争和激情的舞台上，每一位球员都渴望创造属于自己的辉煌纪录。然而，在荣耀的背后，也有一些让人不忍直视的尴尬瞬间。今天，我们就来盘点一下NBA历史上那些让球星们无地自容的尴尬纪录。

最长连败纪录：76人队28连败

在2015-2016赛季，费城76人队创造了一个让人瞠目结舌的纪录——28连败。从2015年3月27日输给快船队开始，一直到2015年11月29日输给灰熊队，76人队在这28场比赛中未尝胜果。这一纪录不仅让76人队成为了NBA历史上连败时间最长的球队，也让他们的球迷倍感失望。

单赛季最长连败纪录：骑士和76人队26连败

除了最长连败纪录外，NBA历史上还有单赛季最长连败纪录。在2010-2011赛季，詹姆斯离开骑士队后，球队陷入了低谷，创造了26连败的纪录。而在2013-2014赛季，76人队也不甘寂寞，同样打出了26连败的战绩。这两支球队的连败纪录，无疑成为了他们历史上最黑暗的时刻。

卫冕冠军最差战绩：公牛队13胜37负

对于卫冕冠军而言，即使不能卫冕成功，也应该保持一定的竞争力。然而，在1998-1999赛季，公牛队却创造了卫冕冠军最差战绩的尴尬纪录。在乔丹退役、皮蓬和罗德曼离开、菲尔杰克逊执教湖人队后，公牛队群龙无首，最终只取得了13胜37负的战绩，从上赛季的NBA总冠军变成了东部垫底的球队。

24秒进攻后最低单场得分：公牛队49分

在1999年4月10日的一场比赛中，公牛队全队手感冰凉，整场比赛只得到了49分。这场比赛不仅创造了NBA历史上实行24秒进攻规则后单场比赛的最低得分纪录，也让公牛队的球迷们倍感失望。全场比赛公牛队一共只投中了18个球，命中率只有23.4%，三分球更是9投0中，连罚球的命中率都只有54.2%。

球队单节最低得分：小牛和勇士队2分

在NBA历史上，单节最低得分纪录同样让人印象深刻。1997年4月6日，小牛队在对阵湖人的比赛中，第三节只得到了2分；而2004年2月8日，勇士队也在对阵猛龙的比赛中，第四节只得到了2分。这两场比赛的单节最低得分纪录，无疑让球迷们对这两支球队的表现感到失望。

季后赛最大逆转纪录：勇士队被快船队逆转31分

在季后赛的舞台上，逆转总是让人热血沸腾。然而，在上赛季季后赛中，勇士队却创造了一个让人尴尬的纪录——被快船队逆转31分。在第三节比赛时，勇士队还领先快船队31分，但最终却输掉了比赛。这一逆转纪录不仅让勇士队的球迷们倍感失望，也让勇士队成为了季后赛耻辱榜上的一员。

常规赛最大逆转：爵士队逆转掘金队36分

在常规赛中，逆转同样不罕见。然而，1996年11月28日掘金队对阵爵士队的比赛中，爵士队在上半场落后34分、第三节一度落后36分的情况下，最终成功逆转取胜。这一逆转纪录不仅让掘金队的球迷们感到震惊，也让爵士队成为了历史上最大逆转分差的创造者。

单赛季最差战绩：76人队9胜73负

在1972-1973赛季，76人队在菜鸟教头罗伊鲁宾的带领下取得了4胜47负的开局后黯然下课。继任者凯文洛克里在剩余的常规赛中仅取得5胜26负，两位教练联手让76人队创造了NBA历史上最差的战绩——9胜73负。这一纪录不仅让76人队成为了历史上最差的球队之一，也让他们的球迷们倍感失望。

单赛季技术犯规：拉希德华莱士40次

在NBA赛场上，技术犯规是球员们需要避免的行为之一。然而，“怒吼天尊”拉希德华莱士却在2002年4月2日的一场比赛中连续被吹罚两次技术犯规被罚下场，从而创造了一个尴尬的纪录——单赛季40次技术犯规。这一纪录不仅让拉希德华莱士成为了历史上技术犯规最多的球员之一，也让他的形象受到了影响。

三分大赛最低得分：乔丹5分

作为篮球之神的乔丹，在比赛中一直以出色的得分能力著称。然而，在全明星三分大赛中，乔丹却创造了一个尴尬的纪录——最低得分5分。这一表现不仅让球迷们大跌眼镜，也让乔丹本人倍感尴尬。估计这个纪录也很难被别人打破了。

这些尴尬纪录不仅让球星们无地自容，也成为了NBA历史上的一段段佳话。然而，对于球迷们而言，这些纪录也提醒着我们：在竞技体育中，胜败乃兵家常事，但创造纪录的过程却值得我们铭记和尊重。